Sauna chaud et sec ou doux et vaporeux ?

 

 

 

SAUNA CHAUD & SEC:

 

Les avantages:

 

♦ La forte chaleur d’un sauna sec facilite la récupération après une séance d’entraînement, c’est un excellent moyen pour détendre les muscles.

♦ La forte chaleur augmente la fréquence cardiaque, ce qui est excellent pour le cœur

♦ La transpiration permet d’éliminer les cellules mortes de la peau. Elle permet donc une exfoliation plus douce que les produits de soin exfoliants abrasifs.

♦ La transpiration améliore la circulation cutanée

♦ La chaleur et le fait de transpirer réduira la rétention d’eau et augmentera le métabolisme.
 

 

 

SAUNA DOUX & VAPOREUX:

 

Les avantages: 

 

Les chauffages combinés ont une coupelle en pierre dans laquelle vous pouvez ajouter des parfums et huiles essentielle. Vous pourrez choisir l’hydrométrie pour une sensation vaporeuse et plus humide. Certaines personnes trouvent cette expérience plus douce et relaxante.

 

♦ La vapeur ouvre les pores et facilite ainsi le nettoyage de la peau. Elle aide les produits de soin à pénétrer plus profondément dans la peau.

♦ La vapeur ainsi que l’air humide provoquent des sécrétions muqueuses. Ce qui permet d’ouvrir les voies respiratoires.
 

 

La vapeur ainsi que la chaleur plus faible sont une meilleure option pour les personnes souffrantes de rosacée (affection cutanée dans laquelle les vaisseaux sanguins se dilatent et provoquent des rougeurs).

 

 

Recevez nos offres spéciales

Inscrivez-vous à notre Newsletter

    effet-wellness.fr/effet-wellness/sauna-sec-ou-vaporeux/